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8 février 2017 3 08 /02 /février /2017 06:50
Recette: masque naturel fait-maison mains sèches.

 

En ce moment, mes mains sont mises à rude épreuve, entre les températures froides, le vent, et le fait que je sois en congé parental avec souvent les mains dans le cambouis...enfin dans les tâches ménagères!

 

Vu que j'ai déjà la peau bien sèche à la base, j'aI des mains très abimées, vieillies, rugueuses avec même des espèces de début de crevasses...bref, moches et inconfortables.

J'ai tenté diverses crèmes cleans, huiles, beurres végétaux, sans amélioration notable.

 

J'ai alors fouiné un peu sur le net et j'ai fabriqué un masque à la fois hydratant et nourrissant pour les mains en mélangeant les informations que j'ai trouvées. Et je suis vraiment contente de son efficacité!

 

Si toi aussi tu veux essayer, voici ce qu'il te faut: 

 

1 jaune d'oeuf, 1 CAS d'huile d'olive, 1 CAS de jus de citron et 1 CAS de miel. Et 10 minutes à ne rien faire (l'ingrédient le plus compliqué à trouver pour moi!)

 

Tu mélanges bien, jusqu'à obtenir une texture homogène.

Tu appliques généreusement et tu masses tes mains, surtout aux endroits les plus secs.

Tu ne touches à rien pendant 10 minutes (dur!) puis tu rinces.

 

Les résultats:

 

Ma peau a été immédiatement adoucie et assouplie, dès la première application. Visuellement, mes mains ont vraiment gagné 10 ans, sans rire. Les zones rugueuse et crevassées restaient mais semblaient déjà être en voie de guérison.

La quantité est plus importante que nécéssaire, mais ça se conserve bien au frigo.

Du coup, j'ai réussi à en appliquer tous les jours pendant 1 semaine (oui j'ai trouvé les 10 minutes chaque jour, incroyable!) en en refaisant tous les 3 jours.

Et je vois vraiment la différence. Mes mains sont bien plus souples, douces et jolies.

Pour l'instant les zones les plus touchées ne sont pas encore guéries, mais c'est déjà beaucoup mieux. Si j'arrive à être encore régulière, je pense qu'une seconde semaine comme ça et c'est terminé.

Par contre j'espérais que ça influerait sur la qualité des ongles aussi, et pour l'instant je n'ai pas remarqué.

 

Evidemment, il n'est pas question d'appliquer ce masque tous les jours en temps normal. C'est nécessaire sur mes mains en ce moment car elles sont vraiment très très abimées.

 

Pour une utilisation avec des mains sèches mais sans rugosités ni crevasses, une à deux fois par semaine devrait amplement suffire pour avoir de bons résultats. Une fois par semaine en prévention, pour entretenir la souplesse de la peau, suffira aussi pour les mains à peau normale.

 

En tous cas, moi je continue!

 

Et toi, tu fais aussi des soins pout tes mains?

 

 

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6 juillet 2016 3 06 /07 /juillet /2016 05:04
Routine beauté naturelle du moment, sans eau ni crème.

Depuis que je suis au nopoo, j'ai également petit à petit supprimé les produits néfastes (et même toxiques) de mes produits de beauté quotidiens.

 

J'ai appris à lire les étiquettes, vois-tu...et ce que je me mettais sur le corps depuis des années fait froid dans le dos. En plus de ne pas arranger du tout mes petits soucis de peau! J'ai mieux compris pourquoi mon combo peau sèche/ boutons ne cédais pas avec le temps et tous ces produits.

 

Alors petit à petit, j'ai suprimé toutce que j'utilsais avant. Et ma peau est bien moins réactive, et j'ai égalment moins de boutons (j'en ai toujours, il ne faut pas rêver, mais au moins je m'en débarrasse plus vite et ils ne se multiplient plus) et moins d'imperfections.

 

Pour me démaquiller les yeux, j'utilise de l'huile de jojoba, qu est non comédogène, mélangée avec la même quantité d'hydrolat de bleuet; ça donne un démaquillant biphase, à secouer avat utlisation, et c'est très efficace.

Pour le visage, si je suis maquillée ce qui est rare, l'huile de jojoba que j'enlève avec de l'hydrolat comme tonique. Plus une trace de maquillage, sans décaper pour autant.

Comme hydrolat j'ai choisi celui de Mélisse en ce moment (anti-âge et adoucissant), mais j'en change en fonction des besoins.

 

En général je n'ai pas la peau maquillée en ce moment. Alors je nettoie ma peau tout simplement avec de l'hydrolat sur un coton.

Je n'utilise plus d'eau au quotidien sur mon visage, et j'ai remarqué que j'avais bien moins de rougeurs et de tiraillements. L'eau bien calcaire qu'on a ici ne devait pas y être étrangère.

 

Et pour ma peau sèche...plus de crème! Je ne pensais pas pouvoir vivre sans crème hydratante...et pourtant ça fait plusieurs mois maintenant que je m'en passe très bien. C'est fou comme on peut être conditionné à penser que certains produits sont absolument indispensables. Ici, plus de gel douche, plus de shampooing...et pourtant je suis propre!

Et maintenant plus de crème pour le visage!

 

Je mélange au creux de ma paume deux/trois gouttes de gel d'aloe vera (hydratant) avec une goute d'huile végétale (nourrissante) au choix: en ce moment j'alterne en l'huile d'acaï et celle de figue de barbarie. Elles sont toutes deux adaptées à ma peau sèche, à imperfections et qui commence à marquer le coup, niveau âge. Et très important: elles sont non comédogènes.

Je m'applique ce petit mélange sur le visage et le cou, et c'est fini.

Comme j'utilise également l'huile de jojoba pour le corps et les cheveux, je trouve que j'ai peu de produits, ils ne coûtent pas cher, sont clans, sans produits chimiques, bios et efficace.

 

Que demander de plus?

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9 juillet 2015 4 09 /07 /juillet /2015 05:45
Ma recette de dentifrice fait-maison à l'huile de coco. Test et avis.

Me revoici avec une recette cosméto clean: le dentifrice.

 

Ca faisait un moment que j'avais décidé de ne plus utiliser de dentifrice du commerce.

 

Pourquoi?

Parce que depuis que je pratique le nopoo, j'ai appris que signifient les noms étranges qui figurent sur les ingrédients de nos produits quotidiens...et crois-moi, ça fait peur.

Je le savais déjà, comme beaucoup, bien sûr.

Mais de voir ce que sont ces trucs aux noms étranges, que je mettais dans ma bouche matin et soir, sans parler de celle de mes enfants, ça donne une réalité aux choses.

 

Je te donne un exemple: j'avais acheté un dentifrice estampillé "bio". Beaucoup de ces produits sois-disant "bios" n'ont qu'une infime partie de leurs composants qui l'est vraiment, le reste étant la même chose que Colprout.

 

Pour en avoir le coeur net, je me suis connectée avec mon tube à la main sur l'excellent site "La vérité sur les cosmétiques."

 

J'ai découvert que deux ingrédients sur une quinzaine seulement étaient bios, et qu'il y avait un produit nocif et un produit "bof" dans la composition.

 

Un produit pas si mauvais, donc.

 

 

Avec du fluor, évidement présent, et donc je me méfie grandement.

 

C'est dommage,...et quand on voit le prix du machin, plus la rapidité avec laquelle nos 4 bouches vident le tube, on se dit que c'est limite un gouffre financier, aussi...

 

J'ai cherché comment faire un dentifrice moi-même, du coup, pour bien maîtriser les composant et le prix.

 

J'ai découvert qu'on pouvait se laver les dents à l'huile de coco, mais oui! Tu trouveras sur le net pléthore d'articles qui en vante les mérites et les vertus antibactériennes, comme ici par exemple.

J'ai commencé à me laver les dents à l'huile de coco. Je te conseille l'expérience: j'ai trouvé mes dents "lisses" comme jamais.

Pour que toute la famille s'y mette, il fallait rendre ça pratique...ni une ni deux, j'ai chauffé de l'huile et j'en ai rempli, à l'aide d'une poche à douille, un vieux tube de dentifrice.

 

Ca a bien fonctionné un temps, tout le monde a adhéré, et puis l'été est arrivé. L'huile s'est liquéfiée. Personnellement ça ne me dérange pas, mais le reste de la famille n'a pas suivi. Tremper sa brosse dans de l'huile liquide pour s'en mettre plein la bouche n'est pas un truc très "naturel" et l'homme n'a pas apprécié.

 

J'ai fouiné à droite à gauche pour trouver une solution qui soit facile à utiliser en famille, et voici ma petite recette et comment je procède.

 

Il te faut:

. de l'argile blanche

. de l'huile de coco

. du bicarbonate

. éventuellement de l'huile essentielle de menthe pour garder le fameux goût "mentholé" dont on a l'habitude. Enceinte, je n'en mets pas car elle est déconseillée pendant la grossesse, et aussi pour les enfants de moins de 6 ans. Cependant il est possible d'en faire plusieurs tubes, un avec pour le reste de la famille, et un sans pour les femmes enceintes et les petits.

 

Tu mélanges le tout et tu obtiens une pâte blanchâtre. Le dosage est en fonction des préférences de chacun, je mélange d'abord l'argile et l'huile jusqu'à obtention de la consistance souhaitée.

 

Ensuite je rajoute un peu de bicarbonate, mais attention, pas beaucoup: une ou deux pincées. Sinon ça risque d'irriter les gencives et de provoquer des saignements.

Puis le cas échéant, une ou deux goutes d'huile essentielle.

 

Maintenant le souci était: comment faire rentrer ma pâte dans le tube?

On m'a conseillé d'utiliser une seringue, j'ai filé en acheter une une (entre 2 et 3 euros à la pharmacie). Et ça a marché! Quelle bonne idée!

 

Je ne vais pas te mentir: c'était quand même galère de remplir le tube à la seringue, ça m'a bien pris 10 minutes, mais j'y suis arrivé.

 

Depuis, on se brosse tous les dents avec mon dentifrice maison, presque gratuit et clean!

 

 

Alors, tu as envie d'essayer?

Ma recette de dentifrice fait-maison à l'huile de coco. Test et avis.

En ce moment, tu peux gagner un bon d'achat de 60 euros chez 1et1font3, c'est par ici.

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3 septembre 2014 3 03 /09 /septembre /2014 05:09

J'ai commencé à avoir des boutons assez tard, vers 18 ans. Mais depuis, ça ne s'est arrêté que pendant mes grossesses.

citron-jaune_ok-300x223.jpg

J'ai essayé un nombre incalculable de crèmes et masques, j'ai aussi eu des médicaments donnés par des dermatos...peu de choses ont été efficaces et encore moins à long terme.


Aujourd'hui, les boutons restent concentrés sur le menton, mais souvent j'ai un ou deux gros trucs bien laid à camoufler, plus des rougeurs et des comédons...


Maintenant je tente des recettes naturelles, faites-maison et peu coûteuses.


Aujourd'hui je te donne la recette de ce masque facile à faire, facile à laisser poser car il est transparent et sèche rapidement.

Tu peux le laisser poser 15 minutes ou toute la nuit sans en avoir plein ton oreiller ou faire peur à ton homme!


Je l'ai trouvé très bien: assainissant mais pas désséchant. Les premières poses ont été concluantes: comédons et petits boutons ont nettement régressé, dès le 3ème soir d'application.

 

Il te faut: 

  • 3 c. à soupe de miel
  • 1/2 yaourt 
  • le jus d'1/2 citron
  • Un blanc d’œuf

 

 

Tu mélanges bien le tout jusqu'à obtenir un liquide épais homogène. Et hop, avec un petit coton, tu peux te l'appliquer sur le visage.

Ce masque peut se conserver au frigo quelques jours. Je l'ai gardé 4 jours la première fois.

 

Et toi, comment fais-tu avec tes boutons?

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2 avril 2014 3 02 /04 /avril /2014 05:43

shauna.jpg

Un petit concentré de tout ce que j'aime....(ironie bien sûr!)

 

Je ne pense pas avoir de style précis. Je ne suis pas vraiment la mode non plus. Quoique j'aimerais bien, parfois, mais je n'ai pas le budget pour.

Et puis toutes ces fringues, pour au final ne mettre quasi que les même, ça finit par me dégouter un peu.

Cependant si je n'ai pas vraiment de style, il y a des truc qui ne franchiront pas le seuil de ma garde robe...depuis toujours je crois!

 

En tête: les imprimés animaux: zèbre et python en tête, léopard en second. Coucou, Arwen

Je dirais que les deux premiers c'est juste non, quel que soit alpha. Et le dernier, en toute petite touche à la rigueur. J'ai un foulard léopard, sombre, et un sac à main avec un rabat léopard. Ca passe.

 

Je trouve que c'est juste moche et de très, très mauvais goût. Seules Arwen et Kate Moss peuvent porter ces trucs là sans faux-pas fashion!

Et quand c'est coloré, alors là...j'ai juste plus de mots...

Sans compter que ça existe aussi en dessous féminins...OMG!

 

images.jpeg

si ça se vend, c'est que ça s'achète...

 

En deuxième position: tout ce qui est en filet.

Les filets, c'est pour aller à la pêche. Au thon, ou au gros. Mis sur un corps humain, c'est juste...Britney tendance marché de Sarcelles (les vrais savent, hein les gars!).

Je n'ose évoquer ces filets quand ils sont colorés, ou en version marcel sur les mecs...

 

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Lenny, j'aime bien ta musique, franchement. Mais là c'est juste non.

 

 

Tant qu'on est dans le dénuement, passons aux maillots de bain.

 

Les strings sur la plage: non! Encore pire pour les mecs, quelle horreur!

 

Les trikinis...quelqu'un a inventé ça? Même sur un skeletor comme Paris Hilton c'est vulgaire, alors sur Mme Bidochon, la femme du boucher...c'est un attentat à la pudeur!

Personne ne porte bien ces trucs, pas même Rihanna, qui, pourtant, peut se permettre pas mal de trucs complêtement hallucinants.

 

Les tongs de plage à plate-forme: help, help! C'est juste ridicule, en plus d'être totalement déplacé. De toutes façons j'ai banni tout ce que Shauna Sand peut porter, particulièrement à la plage.

 

Voyons les chaussures.

Les cuissardes, sorties des magazines peoples, c'est déplaçé et inconfortable. Aller au travail avec des cuissardes, sauf si tu bosses rue Saint Denis, je ne pense pas que ça le fasse.

Comme souvent, coloré, c'est encore pire...

 

 

cuissarde-rouge-delight-3063.jpg

Voilà, voilà...une magnifique preuve que l'être humain est très varié...

 

Les talons aiguilles très hauts: seule Posh peut s'amuser à se balader avec des Louboutins de 16 sans choquer. En même temps, c'est pas ma boulangère non plus. Mais pour moi, c'est 6 ou 7 cm maximum. Par confort certes, mais je trouve aussi que c'est déplaçé tant qu'on ne marche pas sur un podium. Ce qui ne risque pas de m'arriver.

 

Les hauts: trop moulants, avec des textes imprimés sur les nichons façon "don't touch" en 1996: c'est pas possible!

 

dont.jpg

 

Argh.

 

Les tops assymétriques, ceux avec des franges genre "Danse avec les loups", non plus...d'ailleurs les franges en général sont à manier avec une extrème prudence, pour moi!

Originalité, oui, mais faut pas tomber dans l'excès...

 

Pour les pantalons: tout ce qui brille est réservé au 1er de l'an. Jeans à paillettes et à strass sont proscrits de mon armoire. Sauf en toute, toute petite touche.

 

Que dire du cuir version pantalon? S'il est très classe et portable avec tout en veste ou blouson, en pantalon, c'est plus compliqué. Ca me semble toujours too much: j'ai donc également fait l'impasse sur le futal en cuir.


 

Voilà, un petit tour absolument pas exhaustif des truc que tu ne me verras jamais porter...

Et toi?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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10 décembre 2013 2 10 /12 /décembre /2013 08:58

J'adore nager. Je dirais même que j'en ai besoin pour me sentir bien dans mes baskets.


Il fut un temps, je nageais quasi tous les jours, pendant plus d'une heure: 100 longueurs quotidiennes, ou presque.


Aujourd'hui, je n'ai plus cette énergie, j'en ai besoin pour m'occuper des diablotins.


Mais nager une à deux fois par semaine, une soixantaine de longueurs, c'est vraiment important.

 

Cette année, je n'arrivais pas à me trouver un créneau: entre mes cours de yoga (tout aussi nécéssaires...), le basket de l'homme, les activités de la Pouillette, j'étais un peu coinçée.

 

Alors j'ai décidé de tenter d'aller nager à la pause déjeuner.

 

Faisable, mais ça demande pas mal d'organisation...surtout quand tu sais qu'après, j'enchaîne 4h devant élèves.

 

D'abors, il ne faut pas être trop ambitieux.

Pas possible de se vautrer après dans le canapé, il faut tenir bon jusqu'au soir.

Il ne faut pas faire trop de longueurs pour commencer.

J'ai commencé à 35, j'en rajoute 5 chaque semaine, pour arriver à terme à 60.

 

Ensuite, il faut prévoir un matériel ad hoc, pour repprendre forme humaine après la séance plouf.

Pas moyen d'arriver au travail avec les cheveux en l'air et le mascara qui a coulé partout!

 

Il te faut:

 

* un shampooing 2 en 1. Tu n'auras pas le temps dans les douches pour le shampooing ET le soin.

 

* un gel douche hydratant.

 

* une crème hydratante pour le corps.

 

* des lingettes démaquillantes. Pour reprendre forme humaine, elle te seront utilles avant remaquillage pour enlever les résiduts et les tracec de maquillage qui auraient pu couler.

 

* un très bon mascara waterproof. N'hésite pas à investir, il doit tenir.

Le mien, c'est le Diorshow waterproof. Il tient bon, même s'il n'est pas résistant à 100%, mais je pense qu'aucun ne l'est. en tous cas, c'est le meilleur que j'ai trouvé.

 

mascara-diorshow-waterproof.jpg

 

* un fard à paupières waterproof.Le seul que j'ai trouvé et qui assure grave, c'est le fard à paupières crème waterproof de make up forever. Incroyablement résistant. Il coûte une vingtaine d'euros, mais il les vaut.

 

make_up_for_ever_aqua_cream_fard_creme_waterproof.jpg

 

* une crème hydratante légère, pour hydrater ta peau sans graisser après le plouf. J'ai la Rhéacalm de chez Aderma, parce qu'elle pénétre très vite et ne brille pas du tout, et soulage la peau après l'eau et le chlore.

 

* un fond de teint pour te refaire une tête normale. Pour le coup, j'ai fait une vraie découverte. J'ai acheté pour deux francs six sous le voile de teint d'Yves Rocher. Eh bien il est super: il s'applique très vite, ne fait pas de traces, couvre juste ce qu'il faut et naturellement, ne brille pas. Son format mini le rend facile à transporter pour la circonstance, je te le conseille donc vivement pour ton après-plouf.

 

yr.jpg

 

* un stick hydratant pour les lèvres.

 

* un déodorant pour s'en remettre après le plouf. Eh oui, il reste l'après-midi à tenir.

 

* pour mes cheveux secs, histoire de ne pas retourner au travail avec un effet botte de paille post-sèche cheveux, j'utilise l'huile extraordinaire de l'Oréal.

Elle me permet d'avoir les cheveux souples et brillants, faciles à coiffer. J'en mets avant le bain, et après, pour le coiffage.

 

loreal.jpg

 

* n'oublie pas le peigne ET l'élastique, qui te permettra éventuellement d'attacher tes cheveux s'ils sont en mode bad hair day. Ca m'a sauvé la mise plusieurs fois.

 

Te voilà équipée pour le grand saut...à toi le plongeon!

 

Tentée par la piscine à la pause déjeuner?

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23 novembre 2013 6 23 /11 /novembre /2013 08:42

Tu n'as pas pu échaper à la vogue des BB crèmes, ces crèmes qui promettent du tout en un.

A la fois crème de jour, teintée, protection solaire...elles vendent du rêve, c'est sûr!

 

Comme je me la joue rock'n'roll, je suis souvent à contre courant (ce qui est, soit dit en passant, un snobisme ridicule).

Du genre: c'est trop à la mode, on ne parle que de ça, je n'en veux pas! Stupide, pas vrai?

 

Cependant j'ai souvent tort. Eh oui, car si un truc marche du tonerre, c'est généralement pour de bonnes raisons.

 

Ainsi va t'il de la BB crème.

 

Je ne comptais donc pas en acheter. Mais un jour, j'ai reçu dans ma BAL une offre sympa chez L'Occitane, marque que j'affectionne tout particulièrement.

En entrant dans la boutique, j'ai remarqué une offre spéciale sur leur BB crème.

Et j'ai craqué!

 

loccitane-art.jpg

 

Mon avis: cette crème camoufle très bien les petites imperfections, unifie le teint, tout en restant légère et discrète.


La teinte la plus claire va très bien à ma carnation, il existe une teinte pour tout le monde.

Elle hydrate bien la peau. Pour les peaux sèches comme la mienne, elle peut se mettre par dessus sa crème hydratante sans faire d'effet "peluche".


Son filtre UV est très performant: au quotidien, même à Perpignan, pas besoin de rajouter de la crème solaire.


L'effet bonne mine est vraiment visible, surtout le matin au reveil, avec ma tête froissée!

 

Le prix, un peu plus élevé que les BB crèmes de base, reste correct.


J'en ai mis tous les jours depuis que j'en ai acheté, en mai, et il en reste encore, donc c'est un investissement valable. Pas besoin d'en mettre des tonnes, une petite noisette par jour suffit.

 

Les petits moins: je ne sais pas si c'est l'effet de la chaleur du Sud, mais les textures se sont désolidarisées dans le tube. Il faut donc le secouer un peu avant application.


Une petite retouche après le déjeuner est nécéssaire si je veux garder l'effet bonne mine, sinon au bout de 5 - 6h, ça s'estompe. Mais je pense que c'est normal, vus que ce n'est pas un fond de teint.

 

De mon côté, je confirme bien qu'il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis, et que le BB crème, chez L'Occitane, c'est tip top!

 

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